Thor deseaba seguir con su vida cómoda de príncipe de Asgard.

Cuando había que pelear, peleaba.

Pero ahora vivían en un momento de paz.

Y vivía por todo lo alto.

Si había que festejar, se festejaba.

No había nadie como él para festejarlo.

Eso hasta que llegó Hela y le hizo un Ragnarok (o algo así)

Eso es que lo echó de su propio reino.

Movidas varias le pasa a Thor.

Loki liándole como siempre.

Y Thor, no es hasta que aprende a rechazar su antiguo rol de príncipe mimado y acepta el compromiso de proteger Asgard como su verdadero líder, que gana un propósito y significado a su vida.

Aprende la importancia del rechazo y del compromiso alejándose de la libertad irresponsable que tenía antes.

Esto lo lleva a experimentar relaciones más profundas y genuinas con personajes como Valkyrie y Hulk.

…

No espera, lo del Ragnarok fue al final de la película.

Cuando Thor libera al demonio Surtur para que se cargue el reino de Asgard.

Esta era la única forma de vencer a Hela.

Lo siento por el spoiler. 

Pero no te preocupes. Tampoco es que te haya arruinado una película demasiado buena.

El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda

Libro escrito por Mark Manson.
Resumen del capítulo 8 - La importancia de decir «no»

• El rechazo es poderoso: encuentra propósito, honestidad y relaciones genuinas a través de decisiones firmes.

• Vive un amor saludable: asume la responsabilidad, establece límites y no evites los problemas.

• Construye confianza con la honestidad, el conflicto y la fragilidad en las relaciones.

1/3 El rechazo es poderoso: encuentra propósito, honestidad y relaciones genuinas a través de decisiones firmes.

Mark vivió como nómada digital.
Viajó por el mundo de forma libre y sin ataduras durante más de cinco años.
Estuvo en nada más ni nada menos que en 55 países.

Vivió muchas aventuras y tuvo experiencias enriquecedoras. Conoció nuevas culturas, amigos y relaciones amorosas.
Pero Mark se dió cuenta que todo esto era efímero.

Comprendió que esta vida de libertad absoluta, sin compromisos ni rechazos, no tenía sentido.
Se sentía vacío y sin significado alguno en su vida.

Viaje a San Petersburgo.

Fue en la segunda ciudad más poblada e importante de Rusia (la última de sus viajes) en donde aprendió las más valiosas lecciones.

Mark tuvo una cita con una chica rusa, de quien le impactó lo directa y crítica que era diciendo las cosas.

Por la historia de Rusia (una vida dura), la confianza es esencial para sobrevivir.
Ellos se comunican con franqueza y honestidad brutal.

Aquí en Occidente, las apariencias y la "venta" de uno mismo son comunes.
En Rusia la confianza es esencial para sobrevivir.

Fue esto lo que le impactó tanto a Manson.
La cultura de superficialidad y cortesía en Occidente contra la honestidad directa en Rusia.

Esto lo llevó a apreciar la comunicación sincera y sin adornos.
Este tipo de interacción le revela una nueva forma de libertad a través del rechazo y la expresión genuina.

Lecciones clave

1. Aprende a decir "NO".
   Si aceptas todo sin discriminar, tu vida carecerá de dirección y significado.
   Definir lo que valoras requiere rechazar lo que no es importante.

2. El compromiso te da propósito.
   La libertad absoluta no tiene un significado por sí sola.
   Al comprometerte con una persona, causa o lugar, encuentras un propósito que le da sentido a tu vida.

3. El rechazo construye relaciones genuinas.
   Rechazar lo que no está alineado contigo te permite cultivar relaciones basadas en la honestidad y la confianza.

4. La franqueza y la honestidad son esenciales.
   En lugar de evitar la confrontación, debes aceptar y expresar la verdad, incluso cuando sea incómoda.
   Esto fortalece tus lazos personales.

5. No tengas miedo de las confrontaciones.
   La vida no se trata de evitar el conflicto a toda costa.
   Ser honesto y enfrentar las situaciones incómodas es clave para construir una identidad firme y auténtica.

2/3 Vive un amor saludable: asume la responsabilidad, establece límites y no evites los problemas.

“Romeo y Julieta” la consideramos como la cúspide del amor romántico.
Dos amantes que llevan su pasión hasta sus últimas consecuencias.

Mark cree que Shakespeare realmente escribió la obra como una sátira de las relaciones románticas.
Podría haber querido mostrar lo absurdo y peligroso del amor impulsivo.

Cuando se analiza la obra, los personajes actúan de una manera irracional y peligrosa.

En nuestra cultura el amor romántico se glorifica de manera similar a una adicción.
Mark lo compara con la cocaína por la euforia momentánea que proporciona, y también por sus consecuencias destructivas. 

Existen formas saludables e insanas de amar.
La diferencia radica en cómo cada persona asume la responsabilidad por sus problemas y en cómo manejan el rechazo.

Armageddon y Braveheart

Ejemplos de esta glorificación moderna del amor apasionado existen en películas de nuestra época.

Ben Affleck salvando la Tierra por amor en "Armageddon"
También Mel Gibson en "Braveheart" luchando por una doncella asesinada.

Relaciones tóxicas

Frases como "No puedes salir con tus amigos sin mí" o "Mis compañeros de trabajo son unos idiotas", son ejemplos de límites difusos en una relación.

Esto es asumir una responsabilidad ajena. Esto provoca una relación insana.

Lecciones clave

1. El amor sano implica asumir tus propios problemas.
   No puedes esperar que tu pareja resuelva tus problemas ni asumir los de tu pareja.

2. Los límites son esenciales.
   En una relación saludable, ambos miembros deben establecer y respetar límites.
   También ser capaces de dar y recibir rechazo.

3. El amor enfermizo es evasión de problemas.
   Cuando usas el amor romántico para escapar de tus dificultades personales, la relación se vuelve tóxica y está destinada al fracaso.

4. Las relaciones sanas son incondicionales.
   Debes estar dispuesto a hacer sacrificios por tu pareja de manera voluntaria, sin sentir obligación ni sentirse manipulado.

3/3 Construye confianza con la honestidad, el conflicto y la fragilidad en las relaciones.

La honestidad y la confianza es fundamental en las relaciones. 

El autor utiliza ejemplos de su vida personal para ilustrar cómo ser honesto con su esposa, incluso cuando la verdad puede causar molestias, fortalece su relación. Resalta que la confianza es esencial en cualquier relación, y que el conflicto, lejos de ser algo negativo, es necesario para construir una confianza sólida. También se aborda el tema de la infidelidad, explicando que la confianza rota requiere mucho tiempo y esfuerzo para ser reconstruida, y que solo puede lograrse si la persona infiel admite sus errores y cambia su comportamiento a largo plazo. Finalmente, se compara la confianza con un plato que, si se rompe muchas veces, eventualmente será imposible de reparar.

La esposa de Mark

Ella se arregla para salir y le pregunta su opinión.
Mark le dice la verdad sincera, aunque se vea mal.

Esto le molesta a ella, pero se lo agradece.
Esto ya que los dos valoran la honestidad y el respeto mutuo.
La confianza en su relación se fortalece mediante la comunicación honesta (aunque incómoda).

Personas infieles 

Mark nos habla de personas que han sido engañadas por sus parejas que desean recuperar la confianza en su relación.

Las personas infieles a menudo no admiten sus verdaderos valores y defectos.
Esto hace imposible reconstruir la confianza.

La confianza es como un plato

Imaginando la relación como un plato de vajilla, después de romperse se puede reparar.
Como el Kintsugi japonés.

La confianza puede recuperarse.
Pero si se rompe constantemente, se llegará a que sea imposible de volver a armarlo.

Lecciones clave

1. Sé honesto incluso cuando sea incómodo
   La honestidad es fundamental en cualquier relación. No te autocensures, ni evites decir la verdad por temor a herir los sentimientos de tu pareja.
   La confianza solo puede construirse sobre una base de sinceridad.

2. El conflicto es necesario para construir confianza
   No evites el conflicto en tu relación.
   El conflicto ayuda a probar quién está a tu lado de manera incondicional y quién está solo por los beneficios.

3. La infidelidad necesita tiempo para reconstruir la confianza
   Si la confianza se rompe por una infidelidad, solo se puede reconstruir si la persona infiel admite sus errores, reconoce sus valores defectuosos, y muestra un historial consistente de mejora en su comportamiento.

4. La confianza es frágil
   Se puede reparar la confianza una vez.
   Pero si se rompe repetidamente, la relación terminará cayendo y será imposible de repararse.

Amigo gatuno, deseo que hayas aprendido con las lecciones del correo de hoy.

Un saludo gatos lectores, y…

¡Nos vemos en el próximo correo!

Javier.