Wade Wilson (Deadpool) se somete a un experimento que le otorga habilidades de regeneración.

Está genial el adquirir los poderes de Lobezno (esto mola), sólo que lo desfigura (esto no).

No le queda otra que aceptar el dolor físico y el sufrimiento emocional de perder su antigua vida.

En uno de los universos alternativos de Deadpool, se da cuenta de esto tras encontrarse con El Panda de la Decepción.

(Más info de este superheroe debajo)

El panda le dice siempre la dura verdad que no le gustaría escuchar.

Wade así comprende que el sufrimiento es una parte inevitable de la vida.

Él enfrenta su dolor con sus chistes y ese estilo de humor que tiene.

Esto mejor que Lobezno, que se va al bar a beber.

Wade aprende que el sufrimiento no se puede evitar, pero puede ser transformado en crecimiento personal.

El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda

Libro escrito por Mark Manson.
Resumen del capítulo 2 - La felicidad es un problema

• El sufrimiento como motor de crecimiento: aprende, evoluciona y supera.

• La felicidad está en resolver problemas. Elige tus luchas y cuestiona tus emociones.

1/2 El sufrimiento como motor de crecimiento: aprende, evoluciona y supera

Hubo un príncipe que criaron en el lujo más absoluto para evitarle cualquier tipo de sufrimiento.

Este tipo de vida sin dificultades lo hace sentirse completamente insatisfecho y vacío.

El príncipe entonces escapa de los muros de su palacio, y conoce por primera vez a personas enfermas, viejas y que sufren.

Esto lo llevó a una crisis existencial.

Entonces, decide dejar su vida como príncipe y vivir como un mendigo sometiéndose a hambre, dolor y miseria.

Aunque busca sentido a través de la pobreza extrema, comprende que esta vida tampoco le proporciona respuestas.

Esta experiencia lo lleva a entender que la felicidad no es un objetivo que se puede alcanzar mediante logros externos.

Sentado bajo un árbol, el príncipe reflexiona y llega a la conclusión de que la vida está llena de sufrimiento para todos, sin importar las circunstancias.

Esta historia ocurrió hace unos 2500 años en las colinas del Himalaya (donde hoy se encuentra Nepal).

El príncipe Siddhartha (Buda).

Siddhartha, criado en riqueza y protegido del sufrimiento, se enfrenta a la realidad del dolor humano al salir del palacio.

A partir de entonces, vive como un mendigo, buscando significado a través del sufrimiento, pero descubre que ni el lujo ni el sufrimiento extremo le proporcionan una respuesta definitiva. 

Finalmente, llega a la conclusión de que el sufrimiento es una parte esencial de la vida.

El Panda de la Decepción.

Manson nos presenta a un superhéroe imaginado por él mismo: el Panda de la Decepción.

Su misión es decir verdades incómodas a las personas, recordándoles que el sufrimiento y los problemas son inevitables. 

El Panda iría por las casas, como un vendedor de biblias, diciendo frases como "Ganar dinero no hará que tus hijos te quieran" o "Lo que consideras amistad es solo un intento de impresionar". 

Este héroe ficticio representa la importancia de aceptar que el sufrimiento es una parte fundamental de la vida .

Golpearse el dedo del pie, o que te deje la novia.

El dolor físico (como golpearte el dedo del pie) y el dolor emocional (como que te deje la pareja) son señales de que algo está fuera de lugar y nos ayudan a aprender y evolucionar. 

Al golpearte el dedo del pie, el dolor te enseña a ser más consciente de tu entorno. 

El dolor emocional (como el rechazo o el fracaso) te enseña a evitar los mismos errores.

Manson describe cómo fue cuando le abandonó la novia y lo sintió como si fuese apuñalado en el corazón. 

Warren Buffet.

No busques una vida sin problemas, busca "mejores problemas" que te permitan crecer. 

Los problemas nunca desaparecen. Sólo mejoran.

Como para Warren Buffet o el mendigo alcoholizado de la calle. 

Ambos tienen problemas de dinero.

Uno es como invertir sus millones, otro es como consigue las monedas que le faltan para comprarse otro cartón de vino del super.

Lecciones clave

1. Acepta que el sufrimiento es inevitable. 
   La vida está llena de problemas, y el sufrimiento es una parte natural de la existencia humana.
   No puedes evitarlo, pero puedes aprender de él.

2. El dolor tiene una función útil. 
   Tanto el dolor físico como el emocional te enseñan a evitar errores y a mejorar tu vida. 

3. No busques la felicidad en cosas externas. 
   El lujo o la riqueza no garantizan la felicidad.
   La verdadera satisfacción no proviene de evitar problemas, sino de aprender a enfrentarlos y resolverlos.

4. El sufrimiento puede impulsarte a evolucionar.
   La insatisfacción te impulsa a cambiar, mejorar y evolucionar como persona.
   Este impulso es lo que ha permitido que la humanidad progrese.

2/2 La felicidad está en resolver problemas. Elige tus luchas y cuestiona tus emociones

La felicidad se encuentra en resolver problemas.
Los problemas son constantes e inevitables en la vida.
Resolver problemas es lo que lleva a la satisfacción, y la felicidad es un proceso activo y continuo, no un estado pasivo o permanente. 

Muchas personas cometen el error de negar sus problemas o adoptar una mentalidad de víctima, lo que las lleva a evitar enfrentarse a ellos. 

Para ser verdaderamente feliz uno debe aceptar los desafíos y encontrar satisfacción en el proceso de resolverlos, disfrutando incluso los problemas que menos nos disgustan. 

Las emociones son útiles, pero no deben dictar nuestras acciones ya que pueden llevarnos por caminos improductivos. 

También es importante elegir nuestras luchas.
La vida siempre tendrá dificultades, pero lo que realmente define nuestro éxito es el tipo de dolor o esfuerzo que estamos dispuestos a soportar.

Apuntarse al gimnasio

Resolver el problema de la salud al inscribirse en un gimnasio genera nuevos problemas.
Problemas como levantarse temprano, sudar y organizar el tiempo para ducharse antes de ir a trabajar.

Los "miércoles de cita" 

Al crear tiempo para la pareja mediante estas citas, se generan nuevos problemas.
Problemas como pensar qué actividad hacer, manejar la logística y mantener viva la química.

Rockstar Mark Manson

Mark fantaseaba con ser una estrella de rock.
Pero al final se dio cuenta de que no estaba dispuesto a soportar el esfuerzo, la frustración y las largas horas de práctica necesarias para lograrlo.

Lecciones clave

1. Acepta que siempre tendrás problemas.
   No esperes vivir sin problemas.
   Aprende a resolverlos y disfrutar del proceso.

2. La felicidad es acción, no espera.
   Para ser feliz, debes involucrarte activamente en resolver problemas.
   No encontrarás la felicidad esperando pasivamente que llegue a ti.

3. No niegues tus problemas ni culpes a otros.
   La negación y la victimización pueden darte alivio temporal, pero no te llevarán a la verdadera felicidad.

4. Cuestiona tus emociones.
   No todas las emociones merecen ser seguidas ciegamente.
   Aprende a cuestionarlas y no permitas que dicten tus decisiones.

Elige tus luchas sabiamente.
No puedes evitar el dolor, pero puedes elegir qué tipo de dolor enfrentarás.
Escoge problemas que disfrutes resolver.

Amigo gatuno, deseo que hayas aprendido con las lecciones del correo de hoy.

Un saludo gatos lectores, y…

¡Nos vemos en el próximo correo!

Javier.